Para fazer os sucos detox, estou me esforçando para deixar tudo no esquema de só bater no liquidificador e coar,quando necessário. Isso tudo para não bater o desânimo, após um dia de trabalho. Para isso, é necessário de 2 a 3horas na cozinha aos sábado ou domingo arrumando o cardápio da semana. É um esforço que vale a pena. Significa investir tempo para ganhar mais tempo. Obs: comprei uma revistinha dessas de caixa de supermercado, mas apenas para uma base. Procuro reinventar, substituir ingredientes. "Amarelinho fresco" Este foi o nome que dei para o suco de melão orange com limão. Os ingredientes: 400 ml de água mineral 1 xícara (café) melão orange picado em cubos médios( hum! delícia,docinho como mel) 1 limão thaiti 1 colher (sopa)de açúcar mascavo ou demerara e gelo à vontade. Como fazer: Comece pela limonada ...
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